مقدمة
تُعتبر الدوخة والدوار من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. يمثل مصطلح “الدوخة” حالة من عدم التوازن أو الشعور بالخفة في الرأس، بينما يُشير “الدوار” إلى الإحساس بالدوار أو الحركة الزائدة، حتى وإن كان الشخص ثابتًا في مكانه.
ما هي الأسباب المحتملة للدوخة والدوار؟
تتعدد أسباب الدوخة والدوار، ومنها:
- الإضطرابات الداخلية للأذن: مثل مرض منيير، الذي يؤدي إلى تجمع السوائل في الأذن الداخلية.
- انخفاض ضغط الدم: قد يحدث بسبب تغيير مفاجئ في وضعية الجسم، مثل الوقوف السريع.
- نقص السكر في الدم: يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات السكر في الدم على شعور الفرد.
- القلق والتوتر: يمكن أن يُسبب القلق مستويات عالية من الدوخة والدوار.
- مشكلات عصبية: مثل الصداع النصفي، والذي يمكن أن يترافق معه شعور بالدوار.
طرق العلاج
يعتمد علاج الدوخة والدوار على السبب الأساسي. وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها:
- استشارة طبيب مختص: للتأكد من عدم وجود حالات مرضية أخرى بحاجة للعلاج.
- تجنب المحفزات: مثل الكحول والكافيين، التي يمكن أن تزيد من حالات الدوخة.
- استخدام الأدوية: إذا كانت الحالة تستدعي ذلك، وفقًا لوصفة طبية.
الخلاصة
إذا كنت تعاني من الدوخة والدوار بشكل متكرر، ينبغي عليك التقرب من طبيب مختص للتشخيص السليم والعلاج المناسب. لمزيد من المعلومات، يمكنك زيارة مايو كلينك أو هيلثلاين.