مقدمة
الكدمات هي تغيرات في لون الجلد ناتجة عن إصابة تؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد. قد تحدث الكدمات لأسباب متنوعة، وسنتناول في هذه المقالة أبرز اسباب الكدمات في الجسم.
أسباب الكدمات
- الإصابات الرياضية: تعتبر الكدمات شائعة جداً بين الرياضيين، حيث تتعرض الأنسجة للضغط أو الصدمات.
- الحوادث المنزلية: مثل السقوط أو الاصطدام بأثاث المنزل، مما يؤدي لإصابة الأوعية الدموية.
- التدلي الدموي: بعض الأدوية قد تؤدي لزيادة احتمالية حدوث الكدمات، مثل مضادات التجلط.
- الأمراض: بعض الأمراض، مثل الهيموفيليا، تؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم مما يساعد على ظهور الكدمات بسهولة.
- العوامل الغذائية: نقص الفيتامينات مثل فيتامين K وC قد يؤدي إلى ضعف الأوعية الدموية وزيادة احتمالية ظهور الكدمات.
أعراض الكدمات
تشمل الأعراض عادة:
- تغير لون الجلد من الأزرق إلى الأخضر إلى الأصفر مع تقدم الشفاء.
- ألم أو تورم في المنطقة المصابة.
- قد يحدث نزيف خفيف في حالة الإصابات الشديدة.
طرق العلاج
بالنسبة للكدمات البسيطة، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
- تطبيق الثلج: يساعد في تقليل التورم.
- الراحة: يُفضل تجنب الأنشطة البدنية التي يمكن أن تضع ضغطًا على المنطقة المصابة.
- استخدام مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- زيارة الطبيب في حال كانت الكدمة كبيرة أو مصحوبة بأعراض أخرى.
الخاتمة
الكدمات غالباً ما تكون غير خطيرة، لكنها قد تشير أحياناً إلى مشاكل صحية أخرى. إذا لاحظت تكرار ظهور الكدمات دون سبب واضح، يُفضل استشارة طبيب مختص.